Konu ister madde bağımlılığı, isterse fiziksel bir rahatsızlık olsun, şükran, acı çekenlerin hayatlarını kontrol altına almalarına ve tekrar iyileşmelerine yardımcı olabilir. İnsanların madde bağımlılığından kurtulmalarına yardımcı olur Hem araştırmacılar hem de bağımlılık programları, madde kötüye kullanımı veya kötüye kullanımından kurtulmada minnettarlığın önemli bir rol oynayabileceğini fark ettiler. Bireylerin daha sağlıklı bir yaşam yolculuğunda arayabilecekleri güçlü yönlerin ve diğer kişisel kaynakların geliştirilmesine yardımcı oluyor gibi görünüyor (Chen, 2017). Koroner sağlık sorunları sonrası iyileşmeyi artırır Harvard Medical School ve Massachusetts General Hospital'da yapılan bir araştırma, akut koroner sendrom hastalarının, iyileşmeye şükran ve iyimserlikle yaklaştıklarında sağlıkla ilgili yaşam kalitesinde daha fazla iyileşme ve depresyon ve anksiyetede daha fazla azalma yaşadıklarını buldu (Millstein, Celano, Beale, Beach). , Suarez, Belcher, … & Huffman, 2016). Depresyonlu kişilerin iyileşmesini kolaylaştırır Depresyonu olan bir kadınla ilgili bir vaka çalışması, minnettarlığı bir iyileşme aracı olarak kullanmaya güçlü bir vurgu yaparak Budist öğretilerinin ve uygulamalarının benimsenmesinin iyileşmesine yardımcı olduğunu ortaya koydu (Cheng, 2015). Bu, sadece bir vaka çalışması olabilir ancak Budist öğretilerinden alınan tekniklerin ve alıştırmaların, onları uygulayanlar için derin faydaları olabileceğine dair birçok kanıt da vardır.